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有问必答网 → 心理健康科 → 焦虑 → 性焦虑，轻微性恐惧症

性焦虑，轻微性恐惧症

男 | 27岁 2015-09-15 13:05:00 4人回复来自未知

健康咨询描述：因为初次性生活失败产生性恐惧症，紧张焦虑，不敢开始第二次性生活。
身体健康，自慰正常，但就是没勇气，甚至一想性生活就焦虑。可否饮酒缓解紧张，完成一次成功的性生活，感觉只要成功一次，所有症状就会消失。现在应该鼓足勇气多试几次还是等心情平复后再试？

想得到的帮助：应鼓足勇气多多尝试还是等情绪恢复后尝试，可否适量事前饮酒缓解紧张。

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黄群护师擅长: 妇产科常见疾病，女性生殖器官疾病的病因、病理、诊断帮助网友：1362称赞：5

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2015-09-16 09:10:23 我要投诉

鼓足勇气尝试，适当的饮酒可以缓解紧张的情绪，要相信自己是正常的，是可以的，加油。

2015-09-15 13:11:02 我要投诉

      病情分析：
      根据你的情况，可以喝酒缓解紧张的情绪的。
      指导意见：
      建议你首先客服自己的心理障碍，大部分人第一次都是失败的，所以你是正常的，不需要担心。

2015-09-15 19:29 ask61667027as 追问

恩，我也知道，但最近几天明显感到更焦虑了，觉得好像是一个重大任务没有完成，而我又对此信心不足，所以想适量饮酒缓解一下情绪。

彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

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2015-09-15 13:08:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，不建议使用酒精进行缓解紧张，这样可能会形成依赖。
      指导意见：
      平时尽量保证环境的安静舒适，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张，严重的话可以选择抗焦虑药物。

罗永平 医师擅长: 糖尿病,高血压,冠心病,慢性支气管炎,慢性胃炎,宫帮助网友：96462称赞：217

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2015-09-15 13:09:31

      病情分析：
      你的情况是由于心理作用引起的现象，建议你保持心情愉快即可。
      指导意见：
      建议你平常注意个人卫生，饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，保持心情愉快。
      以上是对“性焦虑，轻微性恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

卢明勇新乡市第二人民医院医师擅长: 糖尿病及并发症高血压冠心病肺炎胃炎消化性帮助网友：317

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2015-09-15 13:12:18 我要投诉

      病情分析：
      年轻男孩，由于性知识不足，又第一次性生活不满意，产生了心理阴影
      指导意见：
      建议，不要太在意，可以与爱人多交流，多祝一些准备工作，减少心理压力

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温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。

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