我是痰湿体质，太胖了，喝水都长肉

      可以配合使用针灸，需要去医院针灸科进行治疗，尽量避免吃辛辣油腻食物，如果出现脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，改善症状。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主运化水湿，脾虚水湿不运，聚在中焦，就会造成你所说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取健脾利湿的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间参苓白术散。
      

      病情分析：
      减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药对身体的健康不利，应该避免。
      指导意见：
      根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态并保持健康。
      
      以上是对“我是痰湿体质，太胖了，喝水都长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      痰湿体质是一种体质，年轻女性痰湿重，容易不孕，而较好去湿方法就是吃中药，改变体质自然会瘦下去，针灸效果较差，针灸的穴位都是在神经附近，针灸的原理就是刺激神经
      指导意见：
      可以用薏苡仁，每日30克打粉冲水喝，或者找当地正规中医用中药汤药来调理，针灸减肥不可取，效果不可靠，也不明显
      

      病情分析：
      你好，可以吃参苓白术散、排毒养颜胶囊，最重要的还是主要以锻炼为主，外加清淡饮食。龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、生地、当归、柴胡、甘草等中药也有很好的效果。
      指导意见：
      平时可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品则应少吃。最好是不吃，那样对调理身体的好处更大。