有时候会变得很暴躁，莫名其妙心里总感觉很

      病情分析：
      你好，根据你的描述，跟心理压力过大，肝阳上亢有关。
      指导意见：
      建议这种情况主要是放松心情，适当减压，一般不会有大问题。
      

      病情分析：
      你好，根据你所述情况，由于情绪不稳定，压力过重，造成身心俱疲，想发泄是正常现象。
      指导意见：
      建议作息时间规律，多参加户外运动，转移注意力，调节情绪，适当培养自己的喜好，多与朋友，家人，沟通，保持心情开朗乐观，平时可以适当吃一些甜食调节心情，祝你阳光健康！
      

      病情分析：
      原因很多，也许是你一天中某一件事不顺心，或者是你最近某方面的压力太大，
      指导意见：
      或者是因为天气原因。不用太过担心，你可以听听音乐，深呼吸，洗个热水澡，尽可能的放松自己
      
      以上是对“有时候会变得很暴躁，莫名其妙心里总感觉很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！很荣幸为您解答！根据您的描述，您的情绪有时候不稳定。建议您多参加户外运动，劳逸结合，广交朋友，培养爱好，合理发泄情绪。可去医院心理科求助。
      

      你好，看了你的留言，了解到你现在的一种状态，这种情况持续了多久？是什么原因引起的？还是没有原因，就突然引起的？建议您，放松心情，平衡自己的心态，想爆发时转移下自己的注意力，或者做一下深呼吸，看看能不能改善？如果还是不可以，那就去找心理咨询师，得到心理咨询师的帮助