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最近总是失眠,睡眠质量非常差,自身感觉做什么事情都没力气

女 | 40岁 2015-10-01 22:11:24 9人回复

健康咨询描述: 最近总是失眠,睡眠质量非常差,易醒。自身感觉做什么事情都没力气。

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发布人: ask61808715gk 投诉

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黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 免费提问 帮助网友:9473称赞:1
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2015-10-01 22:14:05 我要投诉

      病情分析:
      多因过度劳累,生活压力大,情志不畅等因素诱发的,
      指导意见:
      建议服用安神补脑液,谷维素片。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 免费提问 帮助网友:48920称赞:7
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2017-10-14 17:55:21 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯,严重失眠者需要药物治疗。

张风忠
张风忠 威县人民医院   护师 擅长: 胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 直肠癌 , 结 免费提问 帮助网友:22802称赞:222
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2015-10-01 22:12:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
      指导意见:
      可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      以上是对“最近总是失眠,睡眠质量非常差,自身感觉做什么事情都没力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

牟建文
牟建文 潍坊市中医院   医师 擅长: 慢性肾小球肾炎,肾小球肾炎,尿路感染,慢性胃炎,高 免费提问 帮助网友:736称赞:7
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2015-10-01 22:12:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑这是由于你的心肝火旺引起的失眠表现。
      指导意见:
      建议你可以到医院购买丹栀逍遥散加酸枣仁汤来清泻肝火,养心安神来进行治疗。

施波
施波 河渠镇卫生院   主治医师 擅长: 支气管炎,肺心病,冠心病,胃炎,消化性溃疡,脑血管 免费提问 帮助网友:32783称赞:923
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2015-10-01 22:12:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况可能是由于植物神经功能失调而引起的失眠。
      指导意见:
      这是可以应用调节神经的药物进行治疗的,可以选择谷维素等药物进行治疗的。

段娜
段娜 郑州大桥医院   医师 擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,冠心病,消化道疾病等 免费提问 帮助网友:26238称赞:140
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2015-10-01 22:13:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的上述情况描述,可以通过药物来改善睡眠。
      指导意见:
      如果睡眠不好,肯定会影响自己第二天的精神状态的,可以试试安神补脑液或者直接服用艾司唑仑片试试。

钟声
钟声 惠阳三和医院   主治医师 擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如:腰椎间盘突出,坐骨 免费提问 帮助网友:185230称赞:18282
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2015-10-01 22:14:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况很可能是脾虚引起的症状,一般会导致失眠、多梦、乏力、恶心、头晕等症状
      指导意见:
      你的情况我建议你要清淡饮食,建议你多吃胡萝卜和苹果,建议可以服用健脾丸和21金维他和谷维素片治疗的,祝你身体健康
      以上是对“最近总是失眠,睡眠质量非常差,自身感觉做什么事情都没力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

史瑛
史瑛 副主任医师 擅长: 内科,儿科传染科,体检 免费提问 帮助网友:31109称赞:3193
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2015-10-01 22:17:47 我要投诉

      病情分析:
      关键是你需要检查看看有什么器质性病变,还有就是思想负担太重容易失眠,还有情绪因素 食物 药物因素都会失眠.
      指导意见:
      有器质性疾病就要看原发病,没有就要心理调节 生活调节.晚上避免服用可能导致失眠的兴奋性食物或药物,比如茶 巧克力 含咖啡因成份的药物,锻炼疲劳后容易入睡.服用些天王补心丹,维生素B1 谷维素来调理.

宋凯丽
宋凯丽 其他 免费提问 帮助网友:4692称赞:24
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2015-10-01 22:18:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,导致失眠的因素有很多。
      指导意见:
      你好,环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等都会引起失眠,可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事有关。建议睡前休息一下,放松心情,用热水泡脚缓解疲劳,也有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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