健康咨询描述: 老师您好。我两年前因长期不运动突然过激运动后促发了焦虑症以惊恐发作为主。两年来一直采用自我心理疏导为主,第一年效果不错,但是今年症状频发,易乏力、头晕、手心冒汗、恐惧,易发怒。请问我应该怎么办?我在拉萨,没有好的医院可以就诊,打算10月中旬去北京就诊。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,考虑压力过大,精神过度紧张。
指导意见:
建议保持乐观平和的心态,按时作息,合理饮食。祝健康。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线