健康咨询描述: 身高167厘米体重63.几公斤偏胖,偏胖的人吃蓝加绿有效吗?吃蓝加绿会有不良反应吗?
病情分析:
根据您的描述,减肥产品一般副作用较大,停用后易反弹,不宜使用
指导意见:
您可以通过饮食调节和运动来调节体重,建议您平时饮食以清淡易消化为主,多吃水果蔬菜,适量主食,忌油腻油炸性食物,坚持体育锻炼等
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