有问必答网心理健康科焦虑 → 就是心情很低落,做什么事情都没动力。

就是心情很低落,做什么事情都没动力。

男 | 19岁 2015-10-06 18:52:44 9人回复 来自忻州市

健康咨询描述: 焦虑,烦,突然很看不起自己。突然觉得没自信,做什么事情都血药别人交我该怎么做。

想得到的帮助: 焦虑,烦,突然很看不起自己。

医生回复区

zj雪贞医生
zj雪贞医生 其他 帮助网友:3749称赞:130
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2015-10-06 18:55:39 我要投诉

      病情分析:
      患者目前情绪低落、精神不振,暂无其他明显不适。
      指导意见:
      根据患者描述,建议注意患者自己的压力,发泄不良情绪。建议可以多出去活动活动,参加集体性的活动,与家人或者朋友交流目前的情绪状况,通过家人或朋友的支持和鼓励,慢慢环节目前的情绪。人的情绪有时候是有波动的。

沈英
沈英 湖州市吴兴区人民医院   护师 擅长: 外科工作肝胆脾疾病,如胆结石,阑尾炎,肝囊肿,脾破 帮助网友:31962称赞:65
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2015-10-06 18:56:13 我要投诉

      病情分析:
      你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
      指导意见:
      建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时自我调节心情

于慎立
于慎立 医师 擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的 帮助网友:122571称赞:7744
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2015-10-06 19:04:54 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是肝气不舒引起来的表现,肝主调畅情志,在肝气不舒的情况下,就会有情志不畅的表现。
      指导意见:
      这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间逍遥丸。
      以上是对“就是心情很低落,做什么事情都没动力。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐秋影
徐秋影 济南红绘医院   护师 擅长: 妇科,泌尿外科等都非常熟悉。 帮助网友:12361称赞:67
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2015-10-06 19:05:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你描述的来看,考虑是对自己太没有自信导致的有关
      指导意见:
      建议你,可以大口呼吸,告诉自己别人能做到的自己照样可以做到。

董艳春
董艳春 其他 擅长: 对诊断儿科方面的疾病具有丰富的临床经验 帮助网友:13786称赞:50
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2015-10-06 19:05:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现这种情况考虑是心理原因引起的,与不自信和性格有关系。
      指导意见:
      首先注意保持开朗的性格,多与人沟通和交流,平时注意树立自信心,做一些自己感兴趣的事情。

王国龙
王国龙 吉水县乌江镇卫生院   医师 擅长: 乳腺癌,甲亢,甲瘤,胃穿孔,肠道肿瘤,肠梗阻,阑尾 帮助网友:3681称赞:12
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2015-10-06 19:06:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于这个问题,请问你最近是不是有什么压力。
      指导意见:
      你好,对于这个问题,我建议你放松心情,勇敢面对

ltx4341
ltx4341 四级检验师 擅长: 全科医疗,检验科,乙肝五项,血常规尿常规,等等化验 帮助网友:1314称赞:7
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2015-10-06 19:06:28 我要投诉

      病情分析:
      其实很多事情我们都是需要和别人学习的,跟别人学习不丢人。
      指导意见:
      你为什么不自信看不起自己呢,最好是把自己的优点表达出来。
      以上是对“就是心情很低落,做什么事情都没动力。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭凌云
郭凌云 厦门市思明区鹭江街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 擅长儿科常见病如感冒,支气管炎,肺炎,腹胀腹泻,喂 帮助网友:1120称赞:1
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2015-10-06 19:07:19 我要投诉

      病情分析:
      有焦虑,自卑的情绪,可能之前有过受挫的事情发生。
      指导意见:
      建议你可以做点简单的小事提高自信心,并去公园走走散散心。

qq353274037
qq353274037 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,恐惧症,强迫症,神经衰弱 帮助网友:3037称赞:42
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2015-10-06 19:07:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为广泛性焦虑,这是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症。
      指导意见:
      因此,我建议你,当前你需要考虑选择以心理治疗为主,药物治疗为辅的原则进行治疗。同时,要消除对药物治疗的心理依赖。

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