脑子每天乱想东西，控制不住，跟强迫思维症

      病情分析：
      你好考虑是压力大，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的
      指导意见：
      可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动

      病情分析：
      这是一种强迫思维的表现，自我治疗强迫思维的方法有以下几种：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
      指导意见：
      厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。

      病情分析：
      根据您所说的这种情况可以考虑去当地医院精神心理咨询科看看。
      指导意见：
      注意休息合理饮食养成良好的生活作息习惯避免焦虑紧张，恐惧适当户外活动。
      以上是对“脑子每天乱想东西，控制不住，跟强迫思维症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！