病情分析:
你好,造成脚抽筋的主要原因有:1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。5.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。7.甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。8.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
指导意见:
1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
您这个年龄段出现抽筋的情况,一般考虑两方面因素,一个是肌肉的无菌性炎症,劳累受凉,久坐久立都可以引起这种情况的出现。第二,可能是存在轻微缺钙的情况,饮食上适当注意高钙食物的摄入,或者是直接吃点钙片。
病情分析:
腿抽筋多由受凉、缺钙等引起,缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。
指导意见:
建议在医师的详细检查后,在用药治疗,饮食要规律、营养要全面,避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧,补钙效果都不错,都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。
以上是对“晚上睡觉时,小腿肚抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,主要考虑是由于受凉或缺钙的表现引起的小腿肚抽筋
指导意见:
最好可以进行热敷和按摩,同时注意局部保暖,配合服用高钙片进行调理必要时去医院做微量元素检查确诊一下
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