最近持续一个月了头晕睡眠不太好怎么办

      病情分析：
      您好，头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕，还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（五官科-耳）等都能引发头晕。。
      指导意见：
      平时多注意休息，不要熬夜，必要时到医院作一次全面检查，以便对症治疗
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑可能神经衰弱引起的，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。
      指导意见：
      建议你放松心情，劳逸结合，保证充足的睡眠。多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物，有助于症状的缓解
      

      病情分析：
      晕可能和血压的异常血糖的问题有关系，应注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯
      指导意见：
      多运动一下可以查一下血脂，用养血清脑颗。脑力清等药物，吃一些蔬菜水果合理的吃一些蜂蜜水
      
      以上是对“最近持续一个月了头晕睡眠不太好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，头晕有这几种情况。一是血压的问题引起的，二是颈椎病引起的。三是耳石症引起的。
      指导意见：
      建议您去医院查明原因，对症治疗。注意休息。