有问必答网心理健康科失眠 → 晚上入睡很慢,睡着后做一晚上梦,醒后没有

晚上入睡很慢,睡着后做一晚上梦,醒后没有

女 | 18岁 2015-10-24 22:45:47 6人回复 来自

健康咨询描述: 晚上入睡很慢,睡着后做一晚上梦,醒后没有精神,白天会困

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刘燕山
刘燕山 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 肺部感染,肺炎,肺部肿瘤,慢性支气管炎,肺气肿,呼 帮助网友:2514称赞:49
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2015-10-24 22:47:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个应该是失眠症,如果学习压力大,可能会出现这个情况。
      指导意见:
      建议你调整心态,如果一直不好,就用点佐匹克隆片。这个可以帮助你睡眠,但是没有副作用。
      

张艳茹
张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 擅长: 擅长儿童腹泻,感冒 流感,妇科\\\\产科疾病等。 帮助网友:176807称赞:2213
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2015-10-24 22:46:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,晚上入睡慢,要注意护理的,营养要全面的,不能挑食了,平时要多活动的
      指导意见:
      需要适当补充钙锌的,食物方面也要多样化的,再一个可以用安神补脑液调理治疗的,睡前可以喝点牛奶。
      

冯佳苑
冯佳苑 梅州市梅县区丙村镇中心卫生院   药师 擅长: 妇科炎症,孕期咨询,男女不孕不育症,孕前检查 帮助网友:52766称赞:212
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2015-10-24 22:48:00 我要投诉

      病情分析:
      这个是可以吃谷维素治疗才是可以减少你这个睡眠不好的现象
      指导意见:
      可以在睡觉前喝一杯热牛奶,那么就是可以减少你这个失眠多梦的现象出现的
      
      以上是对“晚上入睡很慢,睡着后做一晚上梦,醒后没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

党相毅
党相毅 滕州市中医医院   医师 擅长: 牙髓病 根尖周炎 牙体缺损牙周病黏膜病儿童牙病的治 帮助网友:3510称赞:7
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2015-10-24 22:48:11 我要投诉

      病情分析:
      根据您的病症描述,您的病症比较复杂,情况因人而异,具体病症不能确诊
      指导意见:
      您入睡是会紧张吗?可以吃着补脑安神之类的药物,希望我的回答对您有帮助
      

张群
张群 其他 帮助网友:4971称赞:38
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2015-10-24 22:49:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述这种情况应该是压力太大引起的。
      指导意见:
      这种情况建议你可以选择适当的运动一下,这样能比较有效的放松一下自己。
      

陈洋
陈洋 其他 擅长: 擅长牙周病,牙体牙髓病,口腔粘膜病,口腔外科的相关 帮助网友:9089称赞:89
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2015-10-24 22:50:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,有可能是您最近的精神压力比较大,考虑有一点神经衰弱的症状,神经衰弱的本质是一种功能性疾病,所以是可以治好的。
      指导意见:
      可以考虑喝点安神口服液可以,但不可总是喝,你可以试着调节一下自己的心情,睡前听一些安静的音乐或看一些书之类的都行。
      

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