一晚上没有睡好，入睡难

      你这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，情绪问题或者有什么心事，调整一下。必要时可以配合药物调整一下睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等。
      

      一晚上没有睡好，入睡难，这种情况，建议你多喝热水，多吃高蛋白，高维生素的食物，而且可以适当的补钙症状严重，还可以吃点枣仁安神颗粒，并且今天晚上好好的睡觉，症状就会逐渐缓解的
      

      病情分析：
      你有什么心事吗？这种情况多长时间了以前出现过吗？你可以用些调节神经的药物
      指导意见：
      建议注意饮食清淡不要吃辣的凉的少吃油腻的，注意休息，可以用些调节神经的药物看看情况
      
      以上是对“一晚上没有睡好，入睡难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！