健康咨询描述: 2010年吃过百优解,之后每年的秋天情绪不稳定,很苦恼,现在又失眠的很严重。
病情分析:
您好,这个主要考虑是心神不安而失眠的情况的。
指导意见:
这个建议可以喝点中药调理的,主要是安神为主的,同时需要保持情绪的稳定的,这个主要是建议注意饮食。
病情分析:
你好,失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
指导意见:
建议,口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
病情分析:
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,
指导意见:
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
以上是对“失眠吃过百优解,吃药后心情很好,是不是还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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