健康咨询描述: 这两天晚上睡不着觉,睡着了也睡的很浅,质量不是很好,胃口也不是很好,没有以前吃的香了,不知道是不是例假快来了的原因,可以服用归脾丸和安神补脑液嘛
病情分析:
你好姑娘,从你描述的情况来看,这种状况初步还是考虑一个焦虑或者神经衰弱等相关的问题。我们说这种状况往往和一个人情绪中的焦虑是有着紧密联系的。
指导意见:
对于女性来说,如果这种情绪的表现在一个月中有着某种规律,比如说和月经周期有着某种相关性的话。那么确实这种状况可能还是和经期的是有关系的。当然具体的情况需要对你更进一步的了解。你可以考虑到医院心理科或者神经内科都可以进一步的明确这个问题,也可以考虑过来问我。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,如果没有任何负面情绪的影响,只是莫名其妙的最近几天睡眠质量不好,并且影响了食欲,可能在饮食方面伤了胃口导致的。
指导意见:
面对这种情况没必要服用药物,只要注意生活规律,在饮食上吃些易消化的食物,在没有食欲的情况下,不要强吃东西,以便让胃肠道休息。并且适当的户外运动锻炼,可以用山楂片冲水喝,并且服用健胃消食片调理,数天以上症状就会好转的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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