和人交流时头部抖动！和朋友交流又要好些，

健康咨询描述： 我以前头部没有抖动过，大概2~3年前、开始有抖动，不过都是轻微的抖动，从去年下半年开始抖动得厉害些，现在这段时间抖动得更厉害，坐在那里，也会抖动，不知道是什么原因，需不需要吃药？怎么改正过来，头部抖动这个问题一直困扰着我，以前是很自信，可谈过几次恋爱都不如意，慢慢的就不自信了，特别见了女孩子就更不自然了，头抖动得厉害，是不是不自信引起的，我前年也去做过脑部检查，磁共振，ct什么的，都做过，没有发现甚么问题，以前很阳光，很帅气，很自信，现在随着年龄的增长，身材的变化，生活的压力，工作的不顺心，导致不自信，至于性格，有点点忧郁，喜欢唱歌，弹琴，特别对悲伤的歌曲最有感觉，记得一次舞台唱歌，刚上台时紧张头部抖得特别厉害，可没有一个地方唱错，当观众掌声不断鼓励的时候又要自然些！我现在工作每天接触很多人，与人交流就不自然，抖动厉害，手不由自主的摸头部，鼻子，请问有什么好的解决办法吗？我想改正，可不知怎么改过来，这实在困扰着我的生活，麻烦了，谢谢！