红糖酸奶减肥法适合什么样的人群？

      病情分析：
      你好，根据您的描述分析，这种情况，一般是不建议使用减肥药来减肥的。
      指导意见：
      因为在市面上卖的减肥药里面多数是含有左旋肉碱，对身体影响会特别大特别是女孩子可能会影响到，以后的生育问题。所以，建议你还是采用合理的饮食加上体育锻炼。
      

      病情分析：
      首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
      指导意见：
      科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．坚持锻炼，要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！没有捷径。
      

      病情分析：
      想要减肥对于任何人来说都只有一种方法是有效的。。
      指导意见：
      那就是少吃多锻炼。每天摄入减少。消耗增多。自然就能瘦下来。单纯靠吃的少或者药物是没有好的效果的。
      
      以上是对“红糖酸奶减肥法适合什么样的人群？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是饮食过度引起来的肥胖症状
      指导意见：
      建议最好平时不要吃高糖高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜，以清淡为主，睡前两小时不要吃东西，早晨必须吃饭