其他类似问题
医生回复区
陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
帮助网友：8166
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-09-13 16:42:19
酸奶和红糖本身各自都有减肥的作用，酸奶含有丰富的蛋白质、矿物质，且含糖量低，适合需要减肥。需要营养的人，红糖有暖身、利尿的作用，可以加速身体血液循环，促进新陈代谢，达到减肥的作用。酸奶和红糖搭配，可以防止出现胃酸过多的情况。一杯酸奶搭配两克左右的红糖，一天喝2到3次，饭前饭后均可。酸奶减肥的效果要根据个人的体质而定，而且酸奶减肥需要长期坚持才能看到效果。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
