害怕自己丢脸社交焦虑障碍

      病情分析：
      你好，每个人都会在生活中遇到一些挫折，一些不开心不如意的事。不要过于精神紧张
      指导意见：
      建议保持乐观平和的心态，要坚强勇敢一点，及时纠正自己的心态，好好生活。多与家人朋友沟通
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
      指导意见：
      多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
      

      病情分析：
      主要是不自信造成的，还是过于自卑引起的。
      指导意见：
      建议越是这样，越要锻炼自己。多参加一些演讲，和社交活动，逐渐摆脱自卑的自己。
      
      以上是对“害怕自己丢脸社交焦虑障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！