病情分析:
您好,14岁,身高154cm,也不算矮的,可以通过营养、睡眠、锻炼来促进长高。
指导意见:
如果想让自己多长高,平时应加强营养,营养多样化,不挑食,保证有充足的睡眠时间,不能熬夜;积极锻炼身体,如游泳、跳绳、引体向上、单杠悬垂等运动。
病情分析:
你好根据你所描述的这个情况,身高和遗传是有一定的因素。而且一般男性的话在十七八岁也会突飞猛涨的
指导意见:
建议你平时可以多补充维生素,钙,每天可以多做跳高运动,有一定的帮助
以上是对“身高矮现在:14岁身高:154cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的描述您是在发育期不用过于担心的啊,平时多锻炼,比如打篮球,跑步都是可以的
指导意见:
同时最好去医院看一下骨龄和拍x光片看一下骨骺线的情况,多吃些有营养的食物,避免挑食,会长高的
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