健康咨询描述: 大学抽烟多,脸上逐渐长黑斑,黑眼圈也重,这个怎么办?晚上11点睡觉,我不知道怎么了。
指导意见:
你好25岁的年纪调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜少吃辛辣油腻刺激性食物不喝酒,关于黑眼圈可以局部按摩促进血液循环,抽烟不影响斑片,但是抽烟对身体不好。
病情分析:
1,多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。
指导意见:
三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟
病情分析:
您好,脸上逐渐长黑斑黑眼圈这种情况多考虑是有内分泌不调引起的症状
指导意见:
建议去医院检查一下,可以外用维生素e软膏,完美芦荟胶等治疗,多清洗注意卫生,多休息
以上是对“脸上黑斑重,黑眼圈重,皮肤还油”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述考虑是由于不规律的生活习惯引起的症状。
指导意见:
建议您注意休息,保证规律的作息,尽量避免熬夜和劳累,宜清淡饮食,不要吃太多油炸油腻和烧烤类食物,并且适当参加体育锻炼增强抵抗力。禁烟禁酒,禁暴饮暴食。
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