成年熬夜颠倒了对身体没事把

      如果您经常熬夜的话，对您的身体健康是会有一定影响的，平时一定要注意多保养身体，多增加营养，增强体质，在日常生活当中要注意，尽量不要吃一些刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根据您的情况不利于养生，对身体有一定的损害，希望帮到你。
      指导意见：
      建议不要经常熬夜，因为会把整个人的时差都颠倒，对不利于您的健康，希望帮到您。
      

      病情分析：
      皮肤受损抵抗力下降记忆力下降阴虚火旺视力下降同时影响身体的生理代谢会不同情况的引起各种疾病~~应该及时调整生物钟。
      指导意见：
      熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。
      
      以上是对“成年熬夜颠倒了对身体没事把”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感觉你的描述，如果长期从事这样的工作，对身体是没有好处的。
      指导意见：
      熬夜后，身体的损耗很大，适当的运动是可以的，但避免剧烈活动，可以把锻炼放在下午，或上班前。先锻炼，吃饭，休息休息上班。