健康咨询描述: 我150cm挺矮的,52公斤比较胖,上半身还好,下身特别胖。唉,怎么办才好呢
病情分析:
你好,根据你提供的年龄,身高,体重,是发育非常正常的。
指导意见:
现在,你才是十岁的孩子,上半身的比例这个年龄段就是大,随着年龄的增长,比例会正常的,不要担心了。
病情分析:
您好!根据你的个人主诉和临床分析来看你的这是长期暴饮暴食或者吃零食而导致的肥胖。
指导意见:
个人建议您晚上晚餐尽量控制吃,不要吃肉,也不要节食减肥。适当的运动。多吃水果蔬菜。少吃肉。
病情分析:
你好,根据你的描述我150cm挺矮的,52公斤比较胖,上半身还好,下身特别胖。可以运动减肥的!
指导意见:
建议你多运动锻炼,多吃水果,蔬菜,清淡饮食,少吃蛋白质高的食物!祝你心想事成!
以上是对“我很胖也矮也挺自卑的,怎么减呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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