病情分析:
你好,根据你描述自己情况,因为自己很胖给自己心理和精神过于压抑,非常自卑导致抑郁情绪,应该到正规医院精神科进行检查,
指导意见:
建议平时应该有自信心和勇气,多户外参加集体运动,多和家人朋友进行沟通交流,学会释放自己,勇敢去面对现实问题,不要刻意去考虑太多问题,必要时到医院心理科进行检查就诊,
病情分析:
你好,在街上碰到漂亮的女生笑却感觉他们在笑话你,这是你内心极度敏感多疑,因为每个人的表情言行举止都是受个人控制的,并非是受他人控制,所以这是你的读心术。
指导意见:
之所以出现以上问题,就是你的内心特别自卑,而导致的世界上形形色色的人非常多,有高的,矮的胖的瘦的,并且名人也有很多胖的,他们一样能够在自己的生活当中出类拔萃,非常出色,所以你需要转变自己的思维模式,作为青春期的女孩子来说要正确的认识自己,接纳自己,可以适当的运动,均衡营养来减轻体重,但是不能自卑。
怎样正确认识自己接纳自己呢
首先需要认识到胖是自己的特点,想要改变,需要迈开腿,管住嘴,再者增加自信,你要明白没有太多人关注你,别管别人说什么
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