我挺自卑的，而且很爱乱想

      放松心情，转移注意力，多做些其他有意义的事。年轻人该干的事还多，为自己的人生理想奋斗，该干嘛干嘛，充实自己，忙碌起来，就好了。别胡思乱想
      

      你好，根据你的描述，考虑建议消除自卑情绪，树立自信心，多参加户外活动，多听愉快音乐，多与别人进行交流，必要时到正规医院心理医学科进行心理咨询。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，挂心理医生科，心理医生要很大的医院，专门的心理医生。
      指导意见：
      普通的医院没有的药，有心理科的医生那里去进行疏导收费的话是很贵的按分钟计算或者是小时计算。
      
      以上是对“我挺自卑的，而且很爱乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      回复，首先根据你提供的情况你是有点自卑抑郁建议进行心理治疗
      指导意见：
      建议，首先根据你提供的病状还主要是考你的心理问题建议心理科咨询治疗以免疾病进一步加重发展成抑郁症，
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，挂心理科，与医生进行交流开导，
      指导意见：
      建议您避免紧张情绪，多与人交流，把不开心的事都说出来，放松一下心情，祝您身体健康