有问必答网心理健康科 → 心情不好做事没信心举棋不定

心情不好做事没信心举棋不定

女 | 37岁 2016-01-09 14:54:37 3人回复 来自

健康咨询描述: 在家闲着就想出去找个工作 可找到又担心做不好。总是这样

想得到的帮助: 心里健康科

医生回复区

曹兴军
曹兴军 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,龋齿,根尖炎,冷热疼 帮助网友:2933
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2016-01-09 14:56:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况,往往是由于对于自己没有信心引起的了。其实只要走出了第一步,以后的路便自然了。
      指导意见:
      首先需要克服心理,去参加面试,锻炼面试技巧和能力,只要有地方要你工作,就去,通过工作来提升自己的信心。若总是在家里这样,容易造成抑郁焦虑的心理的。必要时可以做一些求职培训。

2016-01-09 15:02 ask64518496md 追问

吃点什么药,或者食品

2016-01-10 07:57医生回答:

你好,主要是吃清淡饮食,你的情况,往往暂时不用吃药。主要是心理调养。

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2016-01-09 14:56:56 我要投诉

      病情分析:
      你好:通过你叙述的症状,你的担心是多余的,找到工作后要先向师傅学习,慢慢就会做的。
      指导意见:
      建议:一般来说找工作上班后,得先有个适应过程,头会找一个老师教你,只要是简单的工作,一般都会做的。
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2016-01-09 14:57:03 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,应该是缺乏自信的缘故,也有点焦虑症的症状啊
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,看一看心理医生吧,让心理医生开导开导你,这样就好了,不必担心
      
      以上是对“心情不好做事没信心举棋不定”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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