手脚凉，尤其是脚底板最凉，四肢发沉容易麻

      手脚冰凉不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，畏寒、肢体乏力，亦不排除肢体发热感受寒邪，平时饮食中注意增加营养，多运动，循序渐进，每天至少坚持半个小时，注意保温保暖，必要时可以中医科门诊综合辨证辅助调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑可能有末梢循环差，肾阳虚等可能性。
      指导意见：
      你好，建议看中医辩证施治，必要时可以给予口服金贵肾气丸等治疗，祝早日康复！
      
      以上是对“手脚凉，尤其是脚底板最凉，四肢发沉容易麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从中医角度讲，多考虑是肾阳虚引起的，伴有手脚冰冷、畏寒、遇冷加重等症状。
      指导意见：
      建议您在中医师指导下指标分析，对症中药调理，辅以艾灸，希望对您有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是由于肾阳虚引起的这些症状。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，可以服用桂附地黄丸或金匮肾气丸治疗，平时避免生冷食物。希望我的答复对你有所帮助。