有问必答网心理健康科失眠 → 胡思乱想睡不着觉想些没必要的事

胡思乱想睡不着觉想些没必要的事

男 | 25岁 2016-01-20 18:53:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 总是在不停的想一些乱七八糟的东西,晚上睡不着觉,很多事其实自己都知道没必要但是就是控制不住自己。

医生回复区

张传华
张传华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 鼻出血病人的心里护理,饮食指导,注意事项。急性喉炎 帮助网友:5164称赞:1
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2016-01-20 18:55:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,心脾两虚所导致的失眠等症状。
      指导意见:
      这个情况,可以服用一些疏肝理气补益心脾的中成药来调理,比如逍遥丸配合归脾丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。祝你健康快乐!
      

李静
李静 其他 擅长: 宫外孕、流产、早孕反应、产后抑郁症、子宫脱垂、羊水 帮助网友:29380称赞:208
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2016-01-20 18:54:20 我要投诉

      病情分析:
      是失眠的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
      指导意见:
      建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
      

刘翠
刘翠 阳谷县人民医院   护师 擅长: 宫颈糜烂,外阴炎,宫颈炎,月经不调 帮助网友:2544称赞:3
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2016-01-20 18:59:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的,你这种情况有可能是因为最近压力太大了导致的
      指导意见:
      建议你去散散心,保持良好的心情。还有就是多和朋友沟通睡觉前出去运动运动
      
      以上是对“胡思乱想睡不着觉想些没必要的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张振义
张振义 沧州安定医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症等精神疾病,颈,肩,腰, 帮助网友:12称赞:1
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2016-01-20 19:07:36 我要投诉

      病情分析:
      病情分析如下:明知没必要还是不住的去想乱七八糟的东西、失眠,可能是强迫症的表现
      指导意见:
      建议:1、找专业心理医生进行心理治疗;2、氯咪帕明25mg早、晚口服,丁螺环酮10mg第日三次,氯硝安定1mg每晚口服。根据病情调整药物剂量。
      医生询问:
      有没有反复洗手、反复开关门等动作行为?有没有自行控制不去想那些东西?有没有情绪的变化。
      

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