健康咨询描述: 总是在不停的想一些乱七八糟的东西,晚上睡不着觉,很多事其实自己都知道没必要但是就是控制不住自己。
病情分析:
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,心脾两虚所导致的失眠等症状。
指导意见:
这个情况,可以服用一些疏肝理气补益心脾的中成药来调理,比如逍遥丸配合归脾丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。祝你健康快乐!
病情分析:
是失眠的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
指导意见:
建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
病情分析:
你好,根据你所描述的,你这种情况有可能是因为最近压力太大了导致的
指导意见:
建议你去散散心,保持良好的心情。还有就是多和朋友沟通睡觉前出去运动运动
以上是对“胡思乱想睡不着觉想些没必要的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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