请问为什么我锻炼了有5，6天了，小腿就变

      病情分析：
      你如果是锻炼的情况的话，小腿变粗是由于肌肉的情况。
      指导意见：
      因为小腿上面的肌肉痛，外加锻炼达到了锻炼的效果，今年可以多注意是这安摩一下。
      

      病情分析：
      可能是由于运动前后没有做好准备运动，猛的运动后，刺激腿部血管肌肉充血。
      指导意见：
      可以细回来的，运动前后做好准备运动，避免过量或者猛的运动。多重运动形式运动全身。不吃生冷食物。
      

      病情分析：
      女，13，运动有5，6天了，小腿变粗了，也有做拉伸运动，但就是这样，还能细回来吗？
      指导意见：
      你好，运动前后均需要做拉伸运动。然后您可以变换运动内容与形式，减少腿部运动，一旦腿部肌肉形成，是很难变回去的。
      
      以上是对“请问为什么我锻炼了有5，6天了，小腿就变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      锻炼身体怎么会小腿粗呢，拉伸运动可以，刚一运动会腿部酸胀可能会有点浮肿
      指导意见：
      运动有助于身体健康，坚持下去，腿型会改善的，注意饮食丰富营养多样化，能细回来