有问必答网心理健康科 → 我不是一个内向的人,一见到别人就容易紧张

我不是一个内向的人,一见到别人就容易紧张

女 | 22岁 2016-02-11 20:38:38 3人回复 来自西安市

健康咨询描述: 人多时和别人说话,吃饭都会紧张,会导致脸红,有时候别人一叫我都会紧张,甚至一想到别人可能会说到我,都会紧张。

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张丽莉
张丽莉 河北廊坊霸州市煎茶铺卫生院   医师 擅长: 普外科的常见病,多发病的诊断和治疗,如:体表肿物, 帮助网友:1490称赞:8
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2016-02-11 20:43:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,综合上面描述,考虑可能有心理方面的情况。凡事不要考虑太多,走自己的路,让别人说去吧。
      指导意见:
      你好,综合上面描述,考虑可能有心理方面的情况。凡事不要考虑太多,走自己的路,让别人说去吧。

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2016-02-11 20:47:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,出现这种症状考虑还是缺乏自信,精神紧张引起来的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,放松心情,平时多参加一些集体的活动,保持积极健康的心态。

尹小群
尹小群 泰和县人民医院   主管护师 擅长: 子宫外孕,宫颈炎,早产儿,流产,先兆流产,产褥感染 帮助网友:17974称赞:18
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2016-02-11 20:52:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的提示,考虑您是比较自卑,不自信,比较胆小怕和别人交流。
      指导意见:
      建议您多和亲朋好友联系,多出去锻炼胆子,平时多增强自信,可以多看一些外交的书,增长见识。胆子都是锻炼出来的,没有什么怕的,多微笑自信点就好了。
      以上是对“我不是一个内向的人,一见到别人就容易紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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