健康咨询描述: 入睡焦虑,心率不平稳怕睡不着反而睡不着,中医也调过也有效果,但是还犯,吃安眠药能睡着,也不是睡得很沉,睡好了白天身体舒服。一晚上失眠第二晚更怕睡不着,心神不宁,思绪混乱,一有动静马上精神。不能入睡。自我感觉是神经上来的毛病,不能自我控制。医生你有办法吗?
想得到的帮助: 让我睡眠好 治好不再复发
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成你所说的表现。
指导意见:
这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。
病情分析:
从你说的情况看,这是比较严重的失眠症状啊,可以用药调一调嘛
指导意见:
你好,建议你放松思想,可以吃些佐匹克隆片调一调,入睡前喝些牛奶或蜂蜜,这样比较好
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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