想问吃什么能能长高，求急！！！！！

      （1）多吃谷类，供给充足的能量（2）保证足量的鱼、禽、肉、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入（3）平衡膳食，鼓励参加体力活动和户外体育运动，避免盲目节食或偏食。
      

      病情分析：
      你好，要想长高需要注意多休息，一般不要超过11点睡觉，另外就是要注意多运动锻炼利于身体的发育
      指导意见：
      平时可以考虑喝些牛奶，多吃些虾，骨头汤等，另外就是要注意保持心情愉快，一般在18岁之前还是有长高的空间的
      

      病情分析：
      一般来说，身高的发育主要有先天的遗传因素和后天的营养因素有关。
      指导意见：
      如果你现在已经15周岁，身高1米48的话，确实偏矮一点，平时可以多做跳跃运动，多吃营养丰富的食物，晚上早点上床休息，尽量不要熬夜。
      
      以上是对“想问吃什么能能长高，求急！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！