健康咨询描述: 健身有助于长高吗还是没有用呢可以练一些肌肉吗胸部和胳膊...............
病情分析:
您好,一般跑跳运动有助于增高的,身高受遗传和生活习惯影响,您的年纪还小,还可以长高的。
指导意见:
多补钙,保证营养均衡,每天晚上睡眠要充足,以免影响生长激素的分泌。可以多进行跳高,跳绳等运动,祝健康。
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄。
指导意见:
你去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合的话,可以多做向上跳跃运动,晚上10点睡觉。
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