有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉哼哼,像不舒服的呻吟

晚上睡觉哼哼,像不舒服的呻吟

女 | 18岁 2016-02-17 13:46:18 5人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉有时会哼哼,像不舒服的呻吟,我自己也没感觉,该怎么办

想得到的帮助: 为什么会这样,该怎么治

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2016-02-17 14:01:47

      病情分析:
      从你说的情况看,多是你白天活动太累,精神太紧张造成的,用药调一调就好了
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,可以吃些神衰康胶囊,谷维素和刺五加试一试,适当喝点蜂蜜比较好,多休息,不要熬夜
      

刘瑞云
刘瑞云 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 擅长2型糖尿病,甲状腺功能亢进症,亚急性甲状腺炎, 帮助网友:11618
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2016-02-18 19:48:14 我要投诉

      病情分析:
      我们每个人每天睡觉都会做梦,这是大脑工作的过程,是在处理白天的信息和情绪、情感。梦话是做梦的一部分,一般不会影响睡眠,也一般不会有意识。
      指导意见:
      也可以尝试了解自己的情绪,寻找适合自己的方式宣泄,这样,就不会有太多的内容压抑到梦中去处理了。
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2018-06-12 14:56:18 我要投诉

      你可能在做梦,如果当时把你叫醒的的,你可能会记住梦的内容的,过后可能就不会记住自己会做梦的。如果不影响第二天的学习和精神状况就不用担心。
      
      以上是对“晚上睡觉哼哼,像不舒服的呻吟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

纪宇
纪宇 天津中医药大学第一附属医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,心境
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2016-02-17 14:03:20 我要投诉

      病情分析:
      考虑到医院做一个多道睡眠监测,以明确睡眠情况。这个是比较主要的检查了
      指导意见:
      需要看睡眠监测的结果了,注意休息,规律的作息,不要熬夜,吸烟及饮酒,密切观察
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2018-06-12 14:56:00 我要投诉

      你好,好多人在睡觉的时候会出现哼哼的声音,听起来就像呻吟的声音。只要自己的身体没有不适症状,可以不用去管,如果觉着不放心,可以去医院检查一下
      

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