冬天手脚冰凉，睡觉的时候也是凉的，很久才

      病情分析：
      您好，手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，气虚、血虚所造成的血液运行不畅。多做手，脚部按摩，促进血液循环。多用热水泡脚。
      指导意见：
      最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的症状看，存在着上述不适考虑有阳虚及气血不足等情况，宜看中医来辩证治疗，不能大意了。
      指导意见：
      就上述情况需要考虑看中医辩证治疗如服用中药汤剂及配合针灸，艾炙，按摩等，平时注意饮食调理，要注意规律生活及加强运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的资料来看，你的情况属于阳虚，可以平时服用干姜汤来进行调理
      指导意见：
      你好，根据你的资料来看，你的情况属于阳虚，可以平时服用干姜汤来进行调理
      
      以上是对“冬天手脚冰凉，睡觉的时候也是凉的，很久才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析
      手脚冰凉，尤其是发生在冬天，说明可能是阳虚体质
      建议服用桂附地黄丸