有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 想克服自卑自闭孤僻努力做个开心的人

想克服自卑自闭孤僻努力做个开心的人

女 | 25岁 2016-03-07 22:46:34 1人回复来自

健康咨询描述：我今年二十五以前住集体宿舍性格还算可以后来毕业了也逐渐的被失业，还有家庭上的不理解就很压抑孤僻自卑自闭还很享受自己一个人，可是慢慢年龄大了，发现自己好像已经没有办法融入集体环境了，我想解脱自己所以选择了销售去直面，可面对顾客的时候张不开嘴，不知道该从哪里介绍

投诉

其他类似问题

回复区

马洪昊医师擅长: 脑供血不足,糖尿病,冠心病,高血压,支气管哮喘,肺帮助网友：57

微信扫一扫，随时问医生

2016-03-07 23:57:06 我要投诉

      病情分析：
      你好看你的情况，想要改变，就是一个很好的开始。只要自己想改变，没有什么不可以的。
      指导意见：
      你的情况，有几条建议，你放松心情，不要给自己太大压力。另外一个就是加强锻炼多做有氧运动。持之以恒，建议每天慢跑半小时以上，或者，打羽毛球等运动。也可以在公园，大声地朗诵，歌唱，不要在意别人的眼光。还有一个就是生活规律，不要熬夜。慢慢的就会改变。自信认真努力向上。希望我的回答对你有所帮助。

想克服自卑自闭孤僻努力做个开心的人

其他类似问题

回复区

相关文章

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科