难受心里压力大，有时失眠怎样缓解

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你还是由于失眠而导致的心理压力，应当问题不是很大
      指导意见：
      建议你要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如硝基安定等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，失眠压力大。
      指导意见：
      你好，建议你放松心情，不要想太多，多和别人沟通交流，睡前喝杯牛奶，希望我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心火旺引起来的表现，中医认为，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
      
      以上是对“难受心里压力大，有时失眠怎样缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑为神经衰弱症引起的可能性较大。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，建议你可以口服些安神补脑液，脑心舒口服液等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述看，你的睡眠质量差与你最近的心理压力有很大的关系。
      指导意见：
      你好，鉴于你的具体情况看，你估计是没有融入这个环境吧。你可以尝试着改变一下，也可以先和心理辅导老师交流一下了。
      

      病情分析：
      你好，下半年转学压力好大的原因造成你的失眠的，注意多休息的
      指导意见：
      养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡，治疗用口服谷维素，维生素B1和安神补心丸