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20周岁,每天拉拉筋,想继续长高点可能吗

女 | 20岁 2016-03-18 10:18:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 20周岁,还可以长高吗。我天天拉拉筋。多做些伸展运动,拉韧带。麻烦各位给点介意,长高,现在我166

医生回复区

李春苗
李春苗 淮北矿工总医院   副主任医师 擅长: 湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病;带状疱疹、丹毒、毛囊炎 帮助网友:33425
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2018-06-10 13:06:07 我要投诉

      你好,女生20岁骨骼干骺端已经闭合,基本上不会再长高了,但身高不是衡量一个人是否优秀的唯一标准,可以在其她方面做的更好,更出色。
      

张秀莲
张秀莲 张家口市崇礼区红旗营乡卫生院   医师 擅长: 月经不调,先兆流产,不孕不育,阴道炎,子宫肌病,泌 帮助网友:109162称赞:566
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2016-03-18 10:49:07

      病情分析:
      您好,您这种情况是可以的。可以买一个吊环的,可以吊一下。
      指导意见:
      建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,饮食必须得规律的。平衡饮食为好。
      

谢综辉
谢综辉 其他 帮助网友:36594称赞:308
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2016-03-18 10:58:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的一个情况单纯靠拉筋是不能够帮助长高的。这个只能够加强柔韧度-
      指导意见:
      加强肌肉的。你真正确定是否能够继续长高主要是去查下骨骺线是否闭合的。不过你多锻炼肯定对你形象是非常有利的。对健康也好。
      
      以上是对“20周岁,每天拉拉筋,想继续长高点可能吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2016-03-18 20:00:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况下20岁女生的情况下考虑再长高的可能是不大的。骨骺线
      指导意见:
      是闭合了的。不是说单纯拉筋之类就可以的。拉拉筋你可以拉伸脊柱间各脊椎间空隙。相对会高那么1-2cm。身材挺拔。
      

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