健康咨询描述: 睡觉不解乏,冬天手脚冰凉经常感冒,时不时就会发烧感冒,得吃感冒药,严重就得去医院打点滴,请问体质差应该怎么办?
想得到怎样的帮助:有什么方法可以迅速改善体质差?
有可能是气虚体质,可以口服玉屏风颗粒益气固表,平时多注意休息,多吃点山药核桃枸杞黑芝麻等补益肝肾,加强体育锻炼,,作息规律,保证充足睡眠。也可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
病情分析:
可以多吃蛋白质粉或者是其他的提高免疫力的东西就是可以的
指导意见:
时不时的感冒发烧的话,是因为平时的时候缺乏锻炼,然后就是空气不流通引起的
这个情况有可能是缺乏铁和钙导致的,可以服用点钙和铁,同时要注意补充多种维生素,增加全面的营养,多吃水果和蔬菜,不要吃有刺激性的食物为好的,有利于身体的恢复。
以上是对“体质差在泸州怎么改善”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这是身体阳虚,免疫力低的表现,建议你吃点中成药玉屏风颗粒调理,具有补益气血健脾固表的作用,平时多吃黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,每天服用3勺,可以大补气血,做好保暖工作,注意不要吃凉的东西,多使用艾叶水泡脚。
你好,你的这种情况可能杀死因为偏食引起营养不良导致体质差的, 建议:这种情况你注意适当的进行锻炼身体 ,另外就是增加营养就行了 ,不建议经常的用药补充的 ,主要的还是饮食。
体质差,老是感冒,这是抵抗力低下导致的。建议可以去医院打丙种球蛋白,配合口服蛋白粉,提高抵抗力,会减少疾病发生的次数和减轻疾病的症状,饮食上要增加营养,平时要适当的参加运动,要经常锻炼,提高自身的体质。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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