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刚来佛山找工作没几天就拉肚子了怎么健胃

女 | 25岁 2016-03-21 19:39:21 6人回复

健康咨询描述: 刚从北方来到佛山,我水土不服,肠胃不好,经常拉肚子,吃饭也吃不下,现在是有点胃痛,很难受啊,佛山哪里有可以健胃的药买啊

想得到怎样的帮助:怎么样才可以健胃?

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发布人: ask67161540um 投诉

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王小霞
王小霞 医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胃穿孔等,为 免费提问 帮助网友:735称赞:8
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2016-03-21 23:08:12 我要投诉

      病情分析:
      这是胃肠功能紊乱的表现了!注意饮食的,再用药调理下!
      指导意见:
      清淡易消化饮食的!可以去药店那个奥美拉唑和吗丁啉,都是饭前吃!刺激胃酸分泌的甜的红薯芋头糯米食品不要吃!辛辣刺激的不要吃!

laoge120
laoge120 其他 免费提问 帮助网友:26583称赞:38
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2016-03-21 19:43:16 我要投诉

      您好,饮食方面可以健胃的食物很多,比如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等等!

xhdff
xhdff 其他 免费提问 帮助网友:28637称赞:68
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2016-03-21 20:22:22 我要投诉

      你好,胃平时需要养的,比如吃一些易消化的食物,当然也可以吃一些药食两用的食物,比如山药、红枣、薏米仁、人参、莲藕等都可以健脾健胃,萝卜可以促进胃排空,增加消化动力。
      以上是对“刚来佛山找工作没几天就拉肚子了怎么健胃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李镇西
李镇西 其他 免费提问 帮助网友:27557称赞:84
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2016-03-21 20:53:49 我要投诉

      您好,胃病主要是“三分治疗七分养护”,除了以上食物意外,建议平时三餐规律饮食,少吃辛辣、冰冷刺激,以软食、易消化的为主!适量运动,心情舒畅!

快上线
快上线 其他 免费提问 帮助网友:27290称赞:27
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2016-03-21 20:56:37 我要投诉

      您好,建议不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油炸腌制食品,注意饮食定时定量,营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽,忌过饱,忌生冷酸辣,多吃蔬菜水果!

twx120
twx120 其他 免费提问 帮助网友:26661称赞:27
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2016-03-21 21:04:17 我要投诉

      您好,建议你可以多做一些养胃方面的运动。早上醒来时,保持仰卧姿势,两腿伸直,然后深深地吸一口气将两膝屈起,使大腿紧靠腹部,可用双手抱大腿使它更紧贴腹部。呼吸数秒后,慢慢将两腿放松,呼气,恢复原状。此动作每天早上重复4—5次。俯卧,脸朝左右都可,不要受压迫就好。二三分钟为限,此动作对胃下垂有异常的效果,也能增进食欲,使血液循环顺畅,并能治好惧冷症,这是女性最好的体操之一。

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