健康咨询描述: 我怀孕两个月了,最近感觉浑身无力,胃口也不太好,还头晕头疼胸闷气短,容易疲劳等。我本来就体质差,容易感冒。现在这样,更是担心孩子会发育不好,我该如何调理我的体质差?
想得到怎样的帮助:我该如何调理我的体质让我宝宝更健康?
您好!这个首先注意避免劳累,合理安排平时的饮食起居。另外注意饮食,多吃高蛋白食物,增加抵抗力,保持良好的心情,定期复查看看胎儿的发育情况,另外看看自身有没有血压低贫血,积极纠正治疗。
病情分析:
您好!您本身体质差经常性的感冒对正常的怀孕影响就不好,所以在孕期一定要注意防止受凉。
指导意见:
主要是需要适当的增加衣服,定期的孕检,多注意休息,心情舒畅。还要补充好营养,均衡饮食。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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