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德阳孕妇体质差该怎么调理

女 | 28岁 2016-03-22 12:35:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 我怀孕两个月了,最近感觉浑身无力,胃口也不太好,还头晕头疼胸闷气短,容易疲劳等。我本来就体质差,容易感冒。现在这样,更是担心孩子会发育不好,我该如何调理我的体质差?

想得到怎样的帮助:我该如何调理我的体质让我宝宝更健康?

医生回复区

tianxiayiyi
tianxiayiyi 其他 帮助网友:24246称赞:10
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2016-03-22 14:40:42 我要投诉

      您好!这个首先注意避免劳累,合理安排平时的饮食起居。另外注意饮食,多吃高蛋白食物,增加抵抗力,保持良好的心情,定期复查看看胎儿的发育情况,另外看看自身有没有血压低贫血,积极纠正治疗。
      

dhhloy
dhhloy 其他 帮助网友:27935称赞:88
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2016-03-22 14:48:03 我要投诉

      病情分析:
       您好!您本身体质差经常性的感冒对正常的怀孕影响就不好,所以在孕期一定要注意防止受凉。
      指导意见:
       主要是需要适当的增加衣服,定期的孕检,多注意休息,心情舒畅。还要补充好营养,均衡饮食。
      

hrq120
hrq120 其他 帮助网友:28908称赞:87
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2016-03-22 15:08:18 我要投诉

      孕妇体质差对胎儿有很大的影响。你要注意保暖,加强营养,生活规律,定期孕检。您可以多食用粗粮,如玉米、小米、土豆等所含维生素和蛋白质比大米、白面高,还含有微量元素。多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A、维生素C等。孕妇食物要多样化,米面混吃、粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养。
      
      以上是对“德阳孕妇体质差该怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

   感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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