病情分析:
您好,在办公室工作,久坐不运动是会在腰腹部囤积脂肪的,与椅子没什么关系,就是坐时间太长的原因。
指导意见:
建议平时工作一段时间起来站站或者走走,动一下,下班可以散散步,跑步等,做些运动,腰腹部减肥,可以做平板支撑。
病情分析:
你好,这个和座位的高低没有关系,肚子发福有多方面的原因,首先考虑饮食量增加再就是缺乏运动。长期久坐缺乏运动导致腹部脂肪积累过多,暴饮暴食饮食增加,久坐缺乏运动腹部脂肪积累过快。特别是结婚女性如果月经不规律或者没有来月经,也要考虑是否怀孕的可能,
指导意见:
这也是一种职业病,长期坐办公室养尊处优的人特别多见,预防这种情况那就是劳逸结合,避免长期久坐暴饮暴食,餐后多运动。少食肥甘厚腻油炸之品,
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