健康咨询描述: 我是高中生,想晚上十一点睡早上六点起床,这样好嘛会不会有什么影响
病情分析:
你好,高中生学习任务比较重,要保证充足的睡眠时间。
指导意见:
你好根据你的情况,睡眠达七小时,可以保证明天的学习和生活,学习时间要灵活掌握,祝你学习进步。
病情分析:
你好,可以的啊,注意休息才能身体好的,熬夜对身体影响很大的。
指导意见:
你好,正常的生活规律是早睡早起的,要是没有什么特殊的事,十点就应该睡觉的。
病情分析:
你好,根据你的情况,考虑你在高中的学习程度是可以的。
指导意见:
在高中除了刻苦学习抓紧时间之外,还需要保证足够的精力和睡眠才能在学习中提高效率。希望能帮到你。
以上是对“晚上十一点睡早上六点起床好嘛,会不会有什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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