失眠，持续头晕伴着心慌并手心发汗？
健康咨询描述： 了,经常失眠,右半脑持续头晕伴着头疼并手心发汗,精力过于集中后,头晕加重后双脚发软,心慌并手臂及手发麻,伴同几次连续干呕后能轻松些.（注:前期工作压力大,心理调整不好）去医院检查--脑CT及脑电图,心电图无异常.颈椎c5/c6有点突出,但医生说不太要紧关系不大,主要让我注意:调整心理,多运动.现喝中药治气血两虚型,吃谷维素及B1,但效果不好（睡眠倒是可以了）,白天工作后就感到心劳累且头还是晕呼呼的,时有手心发汗.特别是晚饭后头晕腿发软心慌干呕的厉害,睡前总感到头疼难以入睡?请问专家,我是不是应该好好的休假几天休息一下症状就会消失了?（期间我休息在家4天感觉很好）
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你好：这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.也可以服用中药治疗.
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你好!
你的表现是植物神经功能失调的表现,于你的工作压力大有直接关系,建议休息,必要时可短时间服用安定类药物.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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