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失眠多梦，长期睡眠不好，以前没有的

女 | 36岁 2016-04-09 09:28:32 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠不好，总会做梦，有2个月了，现在入睡难，还是做梦，皮肤灰暗

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2016-04-09 09:51:31 我要投诉

      病情分析：
      中医诊断考虑为心血亏虚引起的失眠，心主藏神，心主血，心血不足，心脏血液营养不足，所以心不藏神，引起失眠。
      指导意见：
      可选用中成药归脾丸配用酸枣仁合剂调理，补益心血，安神定悸，服药期间禁食辛辣生冷食品。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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