睡眠不好，头紧胀痛，平时精神也爱紧张

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是吃点帮助睡眠的药物吧。会好一些的。
      指导意见：
      建议您最好还是去各阶段朱砂安神丸或者安神补心片的，必须保持心情舒畅，生活规律。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的脑子里爱糊思乱想，头胀痛，左侧卧位左边头紧痛，右侧卧往右边头紧痛，好累好烦躁都是失眠的典型表现，脑ct是检查不出来的
      指导意见：
      首先建议你及时去精神心理科就诊，可以考虑积极服药治疗，比如佐匹克隆、阿普唑仑等等，平时加强饮食，注意营养，睡前可以用热水泡泡脚，喝杯热牛奶