健康咨询描述: 睡眠不好,精神也不好,做什么都没劲似的,不知道用什么办法或吃点什么才能睡着觉啊?想问下用枸杞加抱犊崮灵芝茶泡水喝怎么样?这是我一朋友给我说的。他说他有时精神不好就泡这喝就好很多。
病情分析:
你的情况属于心肾不交引起的睡眠不好,精神也不好,做什么都没劲似的
指导意见:
建议你最好口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和养血清脑颗粒,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
病情分析:
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,可以采取自然疗法,不要随便服用西药,西药副作用大,扰乱睡眠的自然过程。
指导意见:
可以用体魄金睡眠枕来调理,体魄金睡眠枕对睡眠很有帮助,没有什么副作用,选用的都是珍贵助睡眠中药,睡觉时闻着药香,对失眠有改善,提高睡眠质量,平时放松训练加强活动与锻炼,放松身心。
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