请问怎样祛斑才能达到最有效不反弹呢

      病情分析：
      你好，长斑可能是内分泌失调导致的症状，是需要及时药物调理的
      指导意见：
      建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用氢醌霜,曲酸霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      您好，长斑是由于黑色素沉积导致的，是由于遗传决定的，不要太担心哦。
      指导意见：
      建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的祛斑产品，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。
      
      以上是对“请问怎样祛斑才能达到最有效不反弹呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！