上班族常加班面对电脑怎么食补？

      通常来说，中上火就不要吃那些上火的食物了，要吃一些下火药或者说是饮食清淡一些，保持自己打拼的同场，多吃一些蔬菜水果，多补充一些维生素
      

      病情分析：
      这个情况的话，通常经常熬夜，压力比较大的人就比较容易上火。
      指导意见：
      如果经常熬夜但是有没有什么明显的临床症状的话，可以喝点茶或者用中药煮粥，比如百合或者莲子，都有很好的清火作用。
      

      病情分析：
      你好，容易上火熬夜是加重上火的，一般熬夜耗损真阴，阴虚火旺哦
      指导意见：
      要注意休息时间，耗损真阴主要滋阴调理，可以试试六味地黄丸，知柏地黄丸，饮食可以多吃：枸杞，甲鱼，泥鳅等
      
      以上是对“上班族常加班面对电脑怎么食补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！