健康咨询描述: 我是高中男生,经常低头写作业,导致驼背和脖子向后仰就会酸痛,而且走路的时候,脖子都是斜的,像乌龟一样。我该怎么办?有的人说得买背背佳和颈托,但是不知道行不行,颈托有很多中,黑色的和粉色的,在学校,又不太想用背背佳。但是怕再这样下去,脖子继续向前伸长,驼背继续严重。怎么办。
病情分析:
你好,这种情况可能是学习任务重,作业多,姿势不正确造成的,建议你注意休息,平时写作业要端正姿势,可以做做颈椎操等活动。
指导意见:
建议你不要长期坐着,过一段时间活动活动,最好去户外适当锻炼,走路要挺胸,抬头,收复,这样坚持慢慢的就好了。
病情分析:
年轻人的颈部疼痛和驼背症状主要就是姿势导致的,纠正姿势最关键
指导意见:
建议你最主要是要纠正不良姿势,这个可以用背背佳,效果好过颈托,然后多用热毛巾敷敷颈部和驼背处
病情分析:
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出。
指导意见:
口服药物治疗,主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。
以上是对“高中生经常低头写左右导致脖子酸痛和驼背”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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