糖尿病早上血糖低问题

健康咨询描述： 医生建议我早上打胰岛素18U，可以根据情况下调。我这两天下调到16U。
我一般早上7点多，吃一个花卷或菜包（中等偏大，估计80-90g），加一杯低脂牛奶（250g）或一个鸡蛋。
然后早餐后1个小时，做20-30分钟有氧运动，运动心率为最大心率的50%-55%。
但是到了11点，容易出现低血糖，有几次这样的情况了。
但是午餐后血糖在7-10的样子。
之前住院的时候，中午都是11点多点吃中饭，现在在家一般都是12点吃饭。
出院的时候，医生建议，早18U晚10U。还有沙格列汀药物治疗。
现在出院一个星期，昨天早上还是调整16U，晚上调整到了4U。
晚上基本在餐后1个小时做30-40分钟运动，晚上餐后血糖也在4-5.5的样子，有的时候晚上还要补充血糖。
糖尿病还未分型，不存在抗体，后续可能分为1.5或2型。

想得到的帮助： 1.我早上是吃少了还是胰岛素打多了？是不是要下调了。
2.我运动时间的长度来看，肝糖应该还未释放吧，我的运动对胰岛素的敏感性是不是很强，后续是不是会逐渐恢复。我的情况偏向哪种？
3.有没有其他建议。。